ゆるかかと歩きが効果を発揮する症状です。
- 外反母趾
- 内反小趾
- 強剛母趾
- モートン病
- 中足骨骨頭部痛
- 足底筋膜炎
- 膝（ヒザ）痛
- 股関節の痛み
- X脚・O脚、XO脚
- 偏平足
- 浮指
- 魚の目・タコ
- 巻き爪・陥入爪
- 足のむくみ
これらは、すべて「足の使い方」「歩き方」に問題があるために発生する症状です。
上半身の重心の位置を正し、歩き方、足の使い方を「ゆるかかと歩き」で直すと、半年程度で改善します。
Contents
ゆるかかと歩きで効果が出る理由
これらの症状に、ゆるかかと歩きが効果を発揮する理由です。
実は、ゆるかかと歩きとは特別な歩き方ではありません。
間違った歩き方を正す方法です。
ゆるかかと歩きで直した歩き方は、前述の症状が出てない人の歩き方なのです。
そこへ戻してくれるのが「ゆるかかと歩き」ということですね。
自分では中々、正しい歩き方に戻せない
ゆるかかと歩き自体は簡単です。
他の方は普通にできてる歩き方なので。
ただ、いろんな症状が足に出てる方は、
- 主に上半身の体の重心バランスの不均衡があり、
- その影響で、下半身、特に足でバランスを整えようとして、
- 足の一部に過剰に負荷が掛り、
- そこへ歩き方のクセでダメージが発生し
- 各種症状が発生
します。
整形外科で治らないのは、バランスを見ないから
普通の整形外科さんでは、痛みのある部分にしか注目しません。
ブロック注射など痛み止めを直接患部に打っても徐々に効き目も悪くなります。
歩く度に少しずつ悪化しますし、根本的な原因が解消されないので、いつまで経っても痛みが続くわけです。
歩行改善なしに完治は難しいと思います。
インターネットや、雑誌、新聞、書籍で、いろんな解決法が言われています。
南花台田辺整骨院・整体院では、2019年から6年（2025年04月現在）1500人以上の方の足を拝見し、改善してきました。
その結果から言うと、歩行改善無しに完治は難しいと思います。
外反母趾や足首から下の痛みは、ゆるかかと歩きで改善できます
南花台田辺整骨院・整体院には、ゆるかかと歩きで足首から下の症状の改善の実績が豊富にあります。
あなたもゆるかかと歩きで、足首から下の痛みを解消しませんか？
南花台田辺整骨院・整体院で、ゆるかかと歩きを始めたい方は、事前チェックが必要です。詳細は、こちらから
