外反母趾

外反母趾が痛くてたまらなかった高校のローファーが履けるようになった女の子(大阪府河内長野市 女子高生)

ご来院までの経過

 

Iちゃんは、中学1年生頃から

外反母趾を気にしていましたが、

特に治療はせずにそのままにしていました。

 

小学生の6年間はキックベースボール

中学生の3年間はテニス部と、

運動が大好きな女の子ですが、

 

高校生になり学校規定のローファーを履きだしてから

痛みが増してきたそうです。

 

お母様が腰痛で当院に通院中で、

 

『先生、娘が通学で歩くだけで、外反母趾が痛んで

最近親指の曲がり方もキツくなってきたように感じて…』

 

と相談され、

 

『早くに対処すれば長引きませんよ。1回診せて下さい』

 

という流れで当院にお越しになりました。

初診時の足の状態(足の圧力)

【問題点】

①偏平足
②浮指
①左右共の土踏まずが接地した状態(扁平足)で、
②左足は小指が浮いてしまっている状態です(浮指)
その為、足の内側(親指側に)負荷が掛かりやすく、
外反母趾になってしまっています。
その状態で歩くと足の親指に炎症が起き、痛みも生じていました。

初診時の足の状態(外反母趾の角度・横幅・ウィズ)

2020.12.11 左足 右足
外反母趾の親指の角度 27.6° 23.3°
足の横幅 9.8cm 9.2cm
ウィズサイズ F 2E

 

ウィズサイズとは、JIS(日本工業規格)が定めたの足囲サイズのこと

初診時の主訴

特に高校のローファーを履いて歩くと

外反母趾の部分に痛みを感じ、

最近では、

足に体重を掛けていないジッとしている時にも痛み出していました。

 

足の親指の角度は、左右とも20°を超えており、

左はもうすぐ30°を超えようかという外反母趾の状態でした。

 

ローファーは通学で毎日履きます。

通学の度に痛みを感じるので、

学校に行くのが憂鬱になっていたそうです。

症状の経過

 

Iちゃんは大阪府河内長野市から

外反母趾を治したい一心で、

ご通院頂きました。

 

治療を始めて初期の段階は

通学時のローファーをスニーカーに変えて頂きました。

 

一番困っていた、

外反母趾がジンジンうずく症状に関しては、

 

治療開始から4回目で、

 

『先生、痛みは全く無くなりました!』

 

と満面の笑みで仰っていました。

 

でも、

外反母趾の痛みが無くなっただけでは、

治ったことになりません。

 

外反母趾の親指の角度や、足の横幅の数値まで変わって完治となるのです。

 

 

そこまで頑張って頂きました。

 

その後、治療を重ね4.5ヶ月(通院回数:10回)後に測定すると、

足の状態は下記のように変化しました。

 

After(外反母趾の角度・横幅・ウィズ)

 

 

After(数値での変化)

2020.12.11 左足 右足
外反母趾の親指の角度 27.6° 23.3°
足の横幅 9.8cm 9.2cm
ウィズサイズ F 2E


⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩

2021.5.10 左足 右足
外反母趾の親指の角度 27.6°19.7° △8.1° 23.3°➡18.4° △9.6°
足の横幅 9.8cm9.2cm△6mm 9.2cm9.1cm△1mm
ウィズサイズ F➡E 4サイズダウン 2EE 1サイズダウン

ウィズサイズとは、JIS(日本工業規格)が定めたの足囲サイズのこと

通院期間:約5か月

通院回数:10回

 

とてもお困りだった

ローファーを履いた時の痛みが無くなったのはもちろん、

 

外反母趾の角度、足の横幅、ウィズの数値も大きく変わりました。

 

ご感想

『足だけじゃなくて「姿勢も良くなったね」って言われるし、好きなデザインの靴を買えるようになってホントに嬉しいです

 

ととっても喜んでおられました。

 

最近では、中学生や高校生の外反母趾の患者様もお越しになります。

運動部で足を酷使している子も多いです。

 

ん?

 

ちょっと考えて下さいね。

それだと普段、足の指はしっかり使っているはずですよね。

という事は、足指の筋力低下は考えにくいですよね。

 

でも、一般的に外反母趾を改善する為に、

 

タオルギャザー(敷いたタオルを足の指でたぐり寄せる運動)

グーパー運動

 

等が効果的という話を聞いた事はありませんか?

もしかしたら、毎日頑張っておられる方もいるかもしれませんね。

 

実は、足指を鍛えて筋力UPさせても外反母趾は改善しないんです。

足指の筋力低下が外反母趾の原因ではないから。

それを続けていると外反母趾は悪化してしまいます。

 

あなたの外反母趾の原因が知りたい方は、

ぜひトライアルコースを受けてみて下さい。

原因が分かれば、正しい対処法が分かりますよ!

 

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