meguさんのトライアルコース体験記
美人インスタグラマーのmeguさんに当院のトライアルコース＋αを体験してもらいました。
meguさんは
【外反母趾の痛み】【腰痛】【足の冷え】【むくみ】
の主訴でお困りでご来院頂きました。
【足裏の圧力分布】の計測
❶土踏まずの部分に色がついています（両足共、特に左足）⇦【偏平足】
❷親指の一部分のみに体重が掛かっています。⇦【外反母趾】
❸足指への体重の乗り方が弱い（特に左）⇦【浮指】
❹小指へ体重が全く掛かっていない（両足共）⇦【偏平足】
MEGUさんは
『歩き方』『足の使い方』に問題があり、
【偏平足】【浮指】になってしまっており、
そのせいで、
常に親指の一部分に極端に負荷のかかる状態になってしまっています。
それで長期に渡り足を使っていた為、
【外反母趾】になり、
最近では痛みも感じるようになってしまっています。
【偏平足】
【偏平足】の状態だと、
歩行時に地面からの衝撃を逃がしにくくなります。
そうすると足を使う度に、
地面からの衝撃がもろに上に上がってきます。
それが腰に負担が掛かり、腰痛を引き起こしている大きな原因なんですね。
ということは、
腰痛を治す為には、先に【偏平足】を改善する必要があります。
【浮指】
【浮指】の状態で、
足指がしっかり使えていないと、
ふくらはぎの血液やリンパの循環が悪くなります。
その為【足の冷え】や【むくみ】の症状が出てしまっているんですね。
ということは、
【浮指】が解消出来れば、それらも改善するという事。
【内反小趾】
小指に体重が掛からない状態が続いた事が原因で、
【内反小趾】（小指が内側に曲がってしまう状態）
になってしまっています。
負荷が掛かりすぎても、
逆に掛からな過ぎても問題なんです。
meguさんは【外反母趾】は痛みもあり、自覚がありましたが、
【内反小趾】・【偏平足】・【浮指】に関しては
全く自覚がなかったようで、
「えーっ！外反母趾以外にもそんなに問題があるんですか！？全く気にしていなかったです」
とびっくりされていました。
このような足の詳細な状態まで知ることが出来ます。
【外反母趾・内反小趾角度の計測】
〈親指角度〉
左17.4°
右19.1°
〈小指角度〉
左22.6°
右21.8°
※【外反母趾】【外反母趾】の角度以外にも、
《足長》
《足幅》
《ウィズ》（靴周りのサイズのことを示す数値）
等も計測出来ます。
【外反母趾】を気にされていたのですが、
角度を計測する２０度を超えていますので
【内反小趾】の方が状態としてはひどいですね。
このような良くない足の状態のまま、
そこから上でバランスを取りながら日々生活を送っていたことにより、
身体のあちこちに負担が掛かっていました。
どのように負担が掛かっていたのか、下記姿勢画像で説明していきますね。
【姿勢の分析】
〈後ろからみた姿勢〉画像左
左肩が下がり、体が左に寄ってしまっています。
髪の毛や体の左半分の面積が広くみえますよね。
左脚に多く体重が掛かってしまっている状態です。
〈横から見た姿勢〉画像右
脚が前に傾き、前足部（足の前半分）に体重が掛かっています。
上半身は後ろへのけ反ってしまっています。
いわゆる反り腰ですね。
これが腰痛が起こっている原因です、
頭は少し前に傾いている姿勢になっています。
この状態だと
首から背中、肩周りの筋肉は常に張った状態ですので、
肩こりや首の痛みに繋がります。
という事は、
腰痛や肩こりを根本改善する為には先に『足の問題』を解決する必要があるという事。
それはそのままで、
骨盤矯正をしたりその他整体などの施術を受けたとしても、
効率が悪いし、
その場しのぎになってしまい根本改善には繫がりません。
足は身体の土台だから。
家の基礎が不安定なまま、
上物の壁や柱をいくらしっかりさせても
頑丈な家は建ちませんよね。
それと全く同じことなんです。
【トライアルコース】の内容
今回のトライアルコースでは、
❶現在の足の状態、身体の状態を知ってもらう
❷【外反母趾】【内反小趾】【浮指】【偏平足】の原因・改善方法を知ってもらう
❸足の使い方ひとつで、【腰痛】や【姿勢】までに影響を及ぼす事を知ってもらう
❹整体で身体を整え、左右の脚に均等に体重が乗せれるようになると、
真っすぐ綺麗に立てるようになることを体感していただく。
❺その状態を自分でキープできるように、正しい立ち方の意識の仕方を覚えてもらう。
その結果、下記のように姿勢が変化しました。
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「外反母趾以外にもいくつも足の問題があったんですね。」
「足の使い方で姿勢が変わるんですね～」
「外反母趾は改善できるんですね！遺伝だから治らないと思ってました」
「今日教えてもらった事、絶対意識して続けます！」
と言って頂けました。
と、このような感じで【トライアルコース】は受けて頂きます。
外反母趾を始めとする足の症状を根本改善する為には、
❶現状の足・身体の状態
❷なぜそのような状態になっているのかの原因
❸どうすれば改善するのか？
を分かることが大切です。
その為の【トライアルコース】になっています。
外反母趾は遺伝だから治らない疾患ではありません。（そう思っている人、多いですよね）
ぜひ外反母趾改善に向けて、【トライアルコース】を受けてみて下さい。
【トライアルコース】の詳細はこちら
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こちらで当院を紹介して頂いています。
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